UTE NU - SOMMARBROSCHYREN!

• Sommarschema 11 juni - 19 augusti.
• CrossKids - Small group training för dig mellan 9-12 år.
• Bootcamp - för dig som verkligen vill ha en utmaning utöver det vanliga.
• Nyhet - TMI Intensiv ute måndagar kl 18.
• Med mera...

FRIA UNGPASS I SOMMAR

Onsdagar kl 10-11. För dig mellan 12-15 år. Ingen bokning utan bara att dyka upp på Batterifabriken och träna i mån av plats. Kostnadsfritt. 

13 juni Box
20 juni Intervall flex
27 juni Cirkelfys
4 juli Cirkelgym

CrossKids - träningsskola för dig 9-12 år

Lekbetonad träningsskola för tjejer och killar som är 9-12 år. Vi tränar funktionellt och allsidigt och utnyttjar våra naturliga rörelser såsom tryck, drag, press och löpning. Vi inspireras också av grundläggande gymnastik såsom handstående och kullerbyttor. Vi vill att det ska vara spännande, omväxlande och lekfullt att träna! Läs mer...

Tid: Måndagar kl 10-12.
Period: 11 juni – 9 juli 2012.
Plats: Friskis&Svettis Ängelholm, Frivolta.
Tränare: Kitt I och Gustav B.

Äldreår eller barnaår, vi är på!

Hela namnet på Äldreåret 2012 lyder: "Europaåret för aktivt åldrande och solidaritet mellan generationer". Naturligtvis är vi i Friskis&Svettis engagerade. Vi kör ju liksom äldreår varje år. Och ungdomsår. Och medelåldersår. Och barnår. Och mammaår. Och särskildabehovsår. Och så vidare. Här vår debattartikel om äldre och träning, signerad generalsekreterare Anna Iwarsson.  
Läs mer...

Har du fyllt skivstång?

Träning för unga

Skivstångsåldern faller in från det år du fyller 13. Då kan du faktiskt träna på alla gruppträningspass på Friskis&Svettis i Ängelholm. Redan från det år du fyller 10 får du gå på vår vanliga Bas- och Medeljympa i sällskap av målsman.

Läs mer om träning för 13-15-åringar här...

SMALL GROUP TRAINING 2012

Friskis&Svettis Ängelholm är en av flera testföreningar för Small group training. Tanken är att ge dig ännu större möjligheter att utvecklas i din träning genom mindre grupper. 

En SGT-grupp är max 8 personer som träffas 8 gånger a 75 minuter. (Kan variera lite)

Under hösten 2012 kommer vi att erbjuda 9 stycken olika SGT-grupper och vi smygstartar redan nu med Stavgång och CrossKids - träningsskola för barn 9-12 år i sommar. Läs mer...