Kurser  
Nyheter  
Pop UP-extra godbit! & schemaändringar
Läs mer >>
Anmälan till Spin of Hope 2018 öppen nu!
Var med och kämpa för livet du också! Läs mer >>
Löparpass med endast medlemskap
Häng med på våra löppass helt kostnadsfritt. Du behöver bara hämta din biljett i receptionen. Läs mer >>

 

 

 

 

 

 

 

SENIORKLUBBEN 

Seniorklubben är för dig som vill träna en anpassad, utvald aktivitet som lämpar sig extra väl för seniorer. Du får också en fantastisk gemenskap i en social miljö. Om du upplever att våra ordinarie softpass är för tuffa, kommer seniorklubben
passa dig bra. Du får träna styrka, balans, stabilitet och kondition.

STOL/STYRKA
Stolen som redskap för att förstärka träningen men också som avlastning och stöd. Vi använder enklare redskap som gummiband, hantlar, viktplatta, bollar m.m.

CIRKEL
Här tränar vi i en cirkel på 10 olika stationer.  Övningarna är allsidiga och funktionella med fokus på muskler och styrka, men också balans och lite glad svett!


START 15 JANUARI STOL/STYRKA

TID: Måndag, kl 10.15.
VAR: F&S Ängelholm, Batterifabriken.
FÖR: 65+.
TILLFÄLLEN: 12 gånger.
ANTAL: 30 platser
PRIS: 450 kr + medlemsavgift 2017 (+200kr). 
TRÄNARE: Special utb Seniorklubbs tränare
ANMÄLAN: Görs samtidigt med betalning, via webben eller via receptionen.

Klicka HÄR för att boka!

START 19 JANUARI CIRKEL

TID: Fredag, kl 10.15.
VAR: F&S Ängelholm, Batterifabriken.
FÖR: 65+.
TILLFÄLLEN: 12 gånger.
ANTAL: 40 platser
PRIS: 450 kr + medlemsavgift 2017 (+200kr). 
TRÄNARE: Special utb Seniorklubbs tränare
ANMÄLAN: Görs samtidigt med betalning, via webben eller via receptionen.

Klicka HÄR för att boka!

Just nu!

Gå på båda kurserna: Cirkel och Stol/Styrka till ett rabatterat pris 700 kr!

 
   
Öppettider  

 

Scheman som pdf:

Vårens schema 2018


Ordinarie öppettider i gym och reception 2017/2018:

   Måndag
 
Tisdag  Onsdag Torsdag  Fredag  Lördag   Söndag 
Gym
Batterifabriken
0-24 0-24 0-24 0-24 0-24 0-24 0-24

Gym Valhall

0-12

16-24

0-12

16-24

0-12

15-24

0-7

14-24

0-24

      

0-24

     

0-24

      

               
Reception 
Batterifabriken
8-20.30   8-20.30   8-20.30   8-20.30   8-19 9-13 9-19

Reception
Valhall

8-12

17-19

 

17-19

8-12

17-19

 

17-19

8-12

 

Stängt

 

17-19

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Öppettiderna i receptionerna varierar något under året, utefter beläggningen. OBS! Du kan träna i Nyckelgymmet (obemannat gym) från den dag du fyller 16 år! 

På Valhall abonnerar skolorna anläggningen viss tid mån, tis, ons och tor, se schema ovan. Öppet dygnet runt under skollov även på Valhall. Under skolterminen gäller annars på Valhall Stängt för träning mån och tis 12-16, samt ons 12-15 och tors 7 -14. Övriga tider öppet dygnet runt i nyckelgymmet. Välkommen!

När receptionen stänger, låses delar av anläggningen.
Batterifabriken: stänger Volta, Ö Volta, barnrummet, omklädning nedre plan, hela receptionen samt spinsalen Omklädning nedre plan stängs 30 minuter innan receptionen stänger. 
Valhall: stänger spinsalen. 
Övriga delar i anläggningarna är öppna för träning under nyckelgymstider. 

Dagens schema  
Friskis&Svettis Batterifabriken    06:30    Spin distans    Lars S.
Friskis&Svettis Batterifabriken    08:00    Instruktion    Åke E.
Friskis&Svettis Batterifabriken    08:30    Iw distans    Eva HA
Friskis&Svettis Batterifabriken    08:30    Rodd    Urban L.
Friskis&Svettis Batterifabriken    08:30    Yoga    Annica N.
Friskis&Svettis Batterifabriken    09:00    Tillgänglig tränare    Åke E.
Friskis&Svettis Batterifabriken    09:15    Cirkelgym    Urban L.
Friskis&Svettis Batterifabriken    09:20    Flex soft    Rebecka B.
Friskis&Svettis Batterifabriken    10:00    Jympa soft    Bengt L.
Friskis&Svettis Batterifabriken    10:30    FaR träning    Gästtränare
Friskis&Svettis Batterifabriken    17:00    Iw distans    Susanne G.
Friskis&Svettis Batterifabriken    17:00    TBT distans    Kristina N.
Friskis&Svettis Batterifabriken    17:00    Ung i gymmet    Daniel T.
Friskis&Svettis Batterifabriken    17:15    Dans fusion    Frida L
Friskis&Svettis Batterifabriken    17:15    Spin puls intervall    Ann-Charlotte S.
Friskis&Svettis Batterifabriken    17:30    Pass i gymmet- högintensivt    Keith H.
Friskis&Svettis Valhall    17:30    Yoga    Carina L.
Friskis&Svettis Batterifabriken    17:45    Cirkelgym    Birthe S.
Friskis&Svettis Batterifabriken    17:45    Jympa medel    Charlotte W.
Friskis&Svettis Valhall    18:00    Spin puls distans    Hanna L.
Friskis&Svettis Batterifabriken    18:00    Tillgänglig tränare    Daniel T.
Friskis&Svettis Batterifabriken    18:15    Skivstång maxa LimEd    Eva S.
Friskis&Svettis Batterifabriken    18:30    Iw intervall    Birthe S.
Friskis&Svettis Batterifabriken    18:30    Spin soft    Gunilla P.
Följ oss på Facebook  

Följ oss på Instagram  
Virtuell rundtur  

Ta en rundtur i våra fräscha fullutrustade anläggningar!

Batterifabriken

Valhall

 

   

 IF Friskis&Svettis ÄNGELHOLM E-post reception@agh.friskissvettis.se  Hemsida friskissvettis.se/angelholm  Facebook facebook.com/agh.friskissvettis  Instagram friskisagh BATTERIFABRIKEN Adress Industrigatan 6 Telefon 0431 - 41 17 96 VALHALL Adress Ekhögsvägen 20 Telefon 0431 - 833 07